E-Book PJOK K-13 Revisi 2019 Semester 1
Pelajaran 1
A. Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Sepak Bola.
B. Variasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Voli.
C. Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket.
Pelajaran 2
A. Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti.
B. Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti.
C. Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti.
Pelajaran 3
A. Variasi Gerak Dasar Jalan.
B. Variasi Gerak Dasar Berlari.
C. Variasi Gerak Dasar Lompat dan Loncat.
D. Variasi Gerak Dasar Lempar.
Pelajaran 4
A. Gerak Dasar Lokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat.
B. Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Pencak Silat.
Pelajaran 5
A. Latihan Daya Tahan.
B. Latihan Kekuatan.
C. Latihan Kelenturan.
D. Latihan Kecepatan dan Kelincahan.
E-Book PJOK K-13 Revisi 2019 Semester 2
Pelajaran 6
A. Variasi Pola Gerak Senam Lantai tanpa Alat.
B. Variasi dan Kombinasi Gerak Senam Lantai dengan Alat.
Pelajaran 7
A. Variasi Gerak Dasar Langkah Kaki.
B. Variasi Gerak Ayunan Lengan.
Pelajaran 8
A. Gerak Dasar Renang Gaya Bebas.
B. Dasar-Dasar Keselamatan di Air.
Pelajaran 9
A. Mengenal Jenis Cedera dalam Aktivitas Fisik dan Aktivitas
Sehari-Hari.
B. Cara Menanggulangi Cedera dalam Beraktivitas
Sehari-hari.
Pelajaran 10
A. Perilaku Terpuji Antarteman Sebaya.
B. Perilaku Terpuji dengan Orang yang Lebih Tua dan
Lebih Muda.
No comments:
Post a Comment