A. Pilihlah Salah Satu Jawaban Yang Menurut Anda Benar!
1. bentuk lapangan rounders adalah?a. segi tiga b. segi empat c. segi enam d. segi lima beraturan
2. jumlah pemain rounders dalam satu regu adalah?
a. 10 orang b. 12 orang c. 7 orang d. 5 orang
3. tempat hinggap rounders disebut?
a. base b. bus c. gas d. dus
4. pelambung pada rounders disebut
a. pitcher b. cather c. pemukul d. menangkap
5. penjaga belakang dalam permainan rounders adalah?
a. pitcher b. bowler c. cather d. penjaga depan
6. nilai home run pada permainan rounders adalah?
a. 3 poin b. 5 poin c. 6 poin d. 8 poin
7. cara mematikan lawan dalam permainan rounders, yaitu?
a. digebok b. dilempar c. sergap d. membakar/ditik
8. berasal dari manakah permainan sepak bola?
a. inggris b. belanda c. indonesia d. maroko
9. ukuran panjang dan lebar lapangan sepak bola?
a. P 100-110 m x L 64-78 m b. P 60 m x L 30 m c. P 25 m x L 10 m d. P 50 m x L 70 m
10. sepak bola dipimpin oleh seorang?
a. wasit b. juri c. hakim garis d. kiper
11. membawa dengan kaki disebut?
a. mengoper bola b. menggiring bola c. mengangkat bola d. memantulkan bola
12. yang membawa bendera pada garis tepi lapangan atau pinggir lapangan adalah?
a. juri b. hakim garis c. penjaga gawang d. wasit
13. kornel dalam permainan sepak bola ditendang dari?
a. tengah lapangan b. kotak pinalty c. sudut lapangan d. tendangan bebas
14. ukuran lebar gawang adalah?
a. 7.32 m b. 2.44 m c. 6.50 m d. 2 m
15. apabali penjaga gawang melakukan pelanggaran didaerahnya sendiri maka terjadi?
a. pinalty b. tendangan cornel c. bola ditengah lapangan d. lemparan kedalam
16. Terbagi berapa nomor lari pada cabang olahraga Atletik?
a. 2 Nomor b. 3 Nomor c. 4 Nomor d. 6 Nomor
17. Termasuk cabang olahraga apakah singkatan PERSANI?
a. Atletik b. Senam c. Sepakbola d. Catur
18. Induk segala cabang olahraga adalah?
a. Sepakbola b. Tenis c. Bulutangkis d. Atletik
19. Star Jongkok digunakan pada lari?
a. Jarak Jauh b. Jarak Menengah c. Jarak Pendek d. Jarak Sedang
20. Berapa jumlah gaya yang digunakan dalam lompat jauh?
a. 8 gaya b. 6 gaya c. 7 gaya d. 3 gaya
21. Cabang olahraga lompat jauh dilakukan pada?
a. Lantai b. Tanah c. Krikil d. Bak Pasir
22. Jika kaki seorang atlit pada nomor lompat jauh melewati balok tumpuan, dinyatakan?
a. Dis b. Kurang c. Mengulang d. Kaki
23. pada cabang olahraga lompat jauh nomor lompat terbagi menjadi?
a. 5 nomor b. 8 nomor c. 4 nomor d. 6 nomor
24. Mendarat atau akhir gerakan lompat jauh menggunakan?
a. satu kaki b. kaki kanan c. dua kaki d. kaki kiri
25. lompat jauh dilakukan?
a. bak pasir b. bak mandi c. kolam d. rumput-rumput
26. sit up berguna melatih otot?
a. perut b. tangan c. kaki d. punggung
27. pull up berfungsi untuk melatih otot?
a. tangan b. kaki c. perut d. pinggang
28. permainan bola basket berguna untuk melatih otot bagian?
a. kaki b. punggung c. tangan d. perut
29. lari zig - zag melatih?
a. kaki b. kelincahan c. kekuatan d. tangan
30. lompat tali melatih otot?
a. tangan b. kaki c. perut d. punggung
31. salah satu alat senam lantai dibawah ini adalah?
a. tikar b. balok c. karung d. matras
32. dalam senam ketangkasan berguling kedepan disebut
a. roll depan b. roll belakang c. lompat d. salto
33. sikap lilin bertumpu pada?
a. siku dan punggung b. kekuatan c. kelincahan d. ketahanan
34. mencium latut merupakan latihan?
a. kelentukan b. kekuatan c. kelincahan d. ketahanan
35. headstand / kopstand berdiri menggunakan?
a. kepala dan tangan b. kaki c. tangan d. tidur
No comments:
Post a Comment