Materi Pelajaran Penjasorkes Kelas 5 Semester 1 SD/MI

Pembaca setia Hobi Belajar yang berbahagia. Dibawah ini adalah materi pembelajaran PJOK Kelas V Semester I (Ganjil) Kurikulum K13 Tahun 2019.

PELAJARAN 1

Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar 

A. Kombinasi Gerak dalam Permainan Sepak Bola.

B. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli.

C. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Basket.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 2

Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil

A. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti.

B. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 3

Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket

A. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat dan Mendarat pada Lompat Jauh.

B. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lempar pada Lempar Roket.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 4

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat

A. Variasi Gerak Nonlokomotor dalam Pencak Silat.

B. Variasi Gerak Lokomotor dalam Pencak Silat.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 5

Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan Kebugaran Jasmani 

A. Daya Tahan Jantung.

B. Latihan Peningkatan Daya Tahan Jantung.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

Materi Pelajaran Penjasorkes Kelas VI Semester 1 SD/MI

Pembaca setia Hobi Belajar yang berbahagia. Dibawah ini adalah materi pembelajaran PJOK Kelas VI Semester I (Ganjil) Kurikulum K13 Tahun 2019.

PELAJARAN 1 Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Permainan Bola Besar 

A. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola.

B. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli.

C. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 2 Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil

A. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti.

B. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Nonlokomotor, Lokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 3 Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar

A. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lompat melalui Aktivitas Atletik 

B. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lari dan Lempar pada Lempar Roket

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 4 Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Seni Bela Diri Pencak Silat

A. Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dengan Kombinasi Gerak Lokomotor pada Pencak Silat.

B. Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Nonlokomotor pada Pencak Silat.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 5 Aktivitas Kebugaran Jasmani 

A. Kebugaran Jasmani

B. Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani

C. Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi