Materi Pelajaran Penjasorkes Kelas 5 Semester 1 SD/MI

Pembaca setia Hobi Belajar yang berbahagia. Dibawah ini adalah materi pembelajaran PJOK Kelas V Semester I (Ganjil) Kurikulum K13 Tahun 2019.

PELAJARAN 1

Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar 

A. Kombinasi Gerak dalam Permainan Sepak Bola.

B. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Voli.

C. Kombinasi Gerak dalam Permainan Bola Basket.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 2

Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Kecil

A. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Kasti.

B. Kombinasi Gerak Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Rounders.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 3

Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket

A. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat dan Mendarat pada Lompat Jauh.

B. Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lempar pada Lempar Roket.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 4

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Bela Diri Pencak Silat

A. Variasi Gerak Nonlokomotor dalam Pencak Silat.

B. Variasi Gerak Lokomotor dalam Pencak Silat.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi

PELAJARAN 5

Latihan Daya Tahan Jantung untuk Pengembangan Kebugaran Jasmani 

A. Daya Tahan Jantung.

B. Latihan Peningkatan Daya Tahan Jantung.

Rangkuman

Evaluasi

Refleksi